よくある質問

はい、青空ウェルネスヨガスタジオでは初心者の方も安心してご参加いただけます。基本のポーズや呼吸法から丁寧にご案内しますので、体が硬い方や運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。

動きやすい服装と、汗拭き用のタオル、水分補給用のお飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオでご利用いただける場合がありますが、気になる方はご自身のものをお持ちいただくとより快適に受講できます。

動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。ヨガマットはスタジオでご用意している場合がありますが、必要に応じてタオルや飲み物をお持ちいただくとより快適にご参加いただけます。

動きやすく、伸縮性のある服装でお越しください。汗をかいても快適に過ごせる素材がおすすめで、必要に応じてタオルや飲み物もご持参いただくと安心です。

動きやすい服装と飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオでご利用いただける場合がありますが、必要に応じてご自身のマットをお持ちいただくと安心です。レッスン前後に汗を拭けるタオルもあると便利です。